Masaj anti-celulitic
Masajul anticelulitic are drept scop รฎndepฤrtarea celulitei ศi a complexelor pe care aceasta le aduce cu sine. Dintre remediile naturale, masajul ocupฤ un loc central, fiind o opศiune care nu ar trebui evitatฤ.
Trebuie spus de la bun รฎnceput cฤ masajul reprezintฤ una dintre cele mai eficiente metode de a scฤpa de celulita care poate apฤrea pe abdomen, coapse, fese, uneori pe braศe, cรขt ศi รฎn alte locuri de pe corp.
Masaj teraupeutic
Masajul terapeutic este un masaj manual combinat cu alte procedee specifice destinate tratฤrii anumitor afecศiuni. รn cadrul acestuia, se stabilesc diferite obiective de atins รฎn funcศie de tipul afecศiunii, stadiul bolii, vรขrsta ศi starea generalฤ a pacientului. Acest tip de masaj are la bazฤ masajul somatic ศi, รฎn funcศie de necesitate, este combinat cu alte tehnici, cum ar fi: masajul Cyriax, drenajul limfatic, metoda Vogler, metoda Knap, elongaศii, masaj reflexogen sau manipulฤri articulare
Masaj de relaxare
Masajul de relaxare este cel mai preferat รฎn zilele noastre, avรขnd รฎn vedere cฤ la tot pasul รฎntรขlnim persoane obosite, stresate, extenuate sau agitate. Viaศa agitatฤ din zilele moderne ne determinฤ sฤ nu mai alocฤm suficient timp pentru destindere, recreere sau odihnฤ. Relaxarea reprezintฤ modalitatea prin care corpul se destinde ศi decontractureazฤ toศi muศchii voluntari.
Masaj sportiv
รncฤ de pe timpul romanilor, masajul sportiv a fost dezvoltat ศi continuฤ sฤ fie utilizat pentru a pregฤti sportivii, pentru a-i recupera mai rapid dupฤ efortul intens depus รฎn cadrul unui concurs, precum ศi pentru a-i ajuta sฤ obศinฤ rezultate mai bune รฎn timpul antrenamentelor.
Masaj cu ventuze
Masajul cu ventuze (sau cupping therapy) este o metodฤ de terapie tradiศionalฤ care foloseศte ventuze pentru a crea o aspiraศie pe piele. Este folositฤ atรขt รฎn medicina tradiศionalฤ chinezฤ, cรขt ศi รฎn alte culturi, pentru relaxare, detoxifiere ศi ameliorarea durerii musculare.
Ce face masajul cu ventuze:
– Stimuleazฤ circulaศia sรขngelui ศi a limfei
– Reduce tensiunea muscularฤ ศi durerile
– Poate ajuta la drenajul limfatic
– Sprijinฤ regenerarea celularฤ ศi relaxarea profundฤ
– Ajutฤ รฎn tratamente anticelulitice
Masaj prenatal
Masajul prenatal este o formฤ specializatฤ de masaj conceputฤ pentru femeile รฎnsฤrcinate. Este adaptat pentru a ศine cont de modificฤrile fizice ศi hormonale din timpul sarcinii ศi are scopul de a oferi relaxare, a reduce disconfortul ศi a รฎmbunฤtฤศi bunฤstarea generalฤ a mamei.
Masaj cu pietre vulcanice
Masajul cu pietre vulcanice (numit ศi masaj cu pietre calde) este o tehnicฤ de relaxare profundฤ care combinฤ masajul clasic cu aplicarea pietrelor netede, รฎncฤlzite, din bazalt vulcanic. Este ideal pentru cei care vor sฤ scape de tensiunea muscularฤ, stres ศi obosealฤ acumulatฤ.
Ce este masajul cu pietre vulcanice:
– Se folosesc pietre de bazalt (reศin foarte bine cฤldura) รฎncฤlzite la ~50ยฐC.
– Pietrele se aศazฤ pe puncte-cheie ale corpului: spate, palme, abdomen, tฤlpi, frunte.
– Terapeutul le foloseศte ศi pentru masarea muศchilor รฎn combinaศie cu uleiuri esenศiale.
– Cฤldura pฤtrunde adรขnc รฎn ศesuturi, relaxeazฤ muศchii ศi stimuleazฤ circulaศia.
